很多宝宝出生后不久,可能会出现身体和脸上都变黄的情况,这就是新生儿黄疸症状。对于新生儿来说,这是比较常见的情况,家长们不用过于紧张,很多新生儿都有生理性黄疸。生理性黄疸一般会随着时间的推移而逐渐消退,如果孕妈想要避免宝宝出生后出现黄疸的症状,那么孕妈在怀孕期间,就需要做好这两件事情。
1、妊娠期间孕妈饮食要节制
在怀孕期间,孕妈要注意简直饮食,不能暴饮暴食,也不能吃生冷辛辣的食物,以免使得孕妈脾胃受伤,从而也会进一步影响到宝宝的健康发育。
2、吃富含维生素C的食物
怀孕期间,准妈妈要多吃富含维生素C的食物,如苹果、猕猴桃、西红柿等等,从而达到预防新生儿黄疸的问题。
3、按时产检
孕期产检很重要,孕妈如没按时产检就不能及时发现问题,对孕妈和胎宝宝健康都会受到威胁,孕妈必须按时产检,听取医生的意见。
大多数新生儿出现的黄疸,一般来说都是生理性的,其实生理性的黄疸一般会在宝宝出生之后的2到3天左右开始出现,一般高峰期会在一周之内,随后,就会慢慢的减弱,一般两周左右的时间就完全消失了,而且生理性的黄疸一般只发生在宝宝的面部和上身。
4、孕期切忌乱用药
怀孕期间,孕妈要尽可能保证自身的健康,因为孕期吃药,对宝宝会有一定的影响,如果真的病了,也要在医生的见一下用药。
孕妈做好以上4点工作,可以很大程度上预防新生儿黄疸。但是如果宝宝出现生理性黄疸,妈妈不用太担心,一般5至7天会减轻消退,如果一直没有减轻,并且还严重了,那么孕妈最好及时就医。祝你好孕!