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  睡觉开夜灯会对宝宝有什么影响

  睡觉开夜灯会对宝宝产生一定的影响，具体如下：生理影响：开夜灯睡觉会干扰宝宝的自然生理节奏，影响其睡眠质量。长期如此，可能会导致宝宝出现睡眠不足、夜惊、夜啼等症状。同时，宝宝的体温调节也会受到影响，使得其无法有效地调节体温，容易患上感冒等疾病。视力影响：开夜灯睡觉时，宝宝的眼睛无法得到充分的休息，容易造成视觉疲劳，长期如此可能会影响宝宝的视力发育。研究还发现，夜间暴露在灯光下会增加宝宝患上近视的风险

  关注：165 时间：2024-01-13