幼儿园夏季育儿知识需要注意的

幼儿园夏季育儿知识需要注意的有很多,以下是一些重点方面:

幼儿园夏季育儿知识需要注意的

一、饮食

夏季孩子食欲不振,可少食多餐,多变些花样,要做到品种多、荤素搭配合理,食物味道经常变换。

夏季注意补充汤水。夏天水份流失比较快,大量出汗会导致钠、钾以及其它一些矿物质元素排出,所以夏季幼儿应该多补充汤水,在补充水的时候,建议让幼儿多吃些水果,或者是以汤类来补充,并且最好少量多餐。

及时补充维生素。注意各类维生素及微量元素的补充,如西红柿等蔬果中就含有丰富的维生素。

小心食物变质。夏天食物容易腐烂,病菌就会趁虚而入,所以吃剩的食物要立即放进冰箱;尽可能控制做菜的量,最好给孩子每顿都吃新鲜菜,冰箱中食物吃第二顿时要注意煮透,因为冰箱中也会产生有害菌,只有彻底加温后才能够起到杀菌作用,否则就会引起食物中毒,造成孩子肠胃功能的障碍。

二、穿着

夏季幼儿穿衣不要过多,也不要过少。原则上是孩子比大人多穿一件薄外套就可以了。

孩子的衣服要勤洗勤换,保持干净卫生。

给孩子选择透气性好的衣服,比如纯棉、真丝等材质的衣服,避免选择合成纤维等不透气的材质。

注意孩子的小脚丫保暖,因为脚与上呼吸道黏膜有着密切的神经联系,如果脚部受凉就容易引起感冒。

给孩子准备一顶遮阳帽,避免阳光直射孩子的眼睛和皮肤。

三、运动与防晒

鼓励孩子在幼儿园多参加户外活动,增强身体素质。

户外活动尽量安排在早上或傍晚,避免在中午时分进行。

给孩子涂抹防晒霜,防止紫外线对皮肤的伤害。

孩子从户外回来后,及时给孩子清洗身上的汗水和灰尘。

四、疾病预防

注意室内通风,保持空气新鲜。

定期对孩子的玩具、餐具等物品进行消毒。

教育孩子养成良好的卫生习惯,比如勤洗手、不随地吐痰等。

如果孩子出现不适症状,及时带孩子去医院就诊。