对于1岁的孩子，他们正处于快速生长发育的阶段，需要足够的营养来支持身体的成长和发育。以下是1岁孩子需要补充的一些重要营养素：
蛋白质：蛋白质是构成人体组织和器官的重要成分，包括肌肉、骨骼、血液、内脏等。对于1岁的孩子来说，每天需要摄入适量的蛋白质，以支持身体的生长发育。蛋白质来源可以是肉类、鱼类、禽类、豆类等食物。
脂肪：脂肪是提供能量的重要营养素，同时也是构成细胞膜和某些维生素的重要成分。1岁孩子每天需要适量的脂肪来支持生长和发育，但要注意选择健康的脂肪来源，如橄榄油、鱼油等。
碳水化合物：碳水化合物是提供能量的主要营养素，对于1岁的孩子来说，每天需要摄入足够的碳水化合物来提供能量。碳水化合物的主要来源是谷物、薯类、水果等食物。
维生素和矿物质：1岁孩子需要摄入适量的维生素和矿物质来支持生长和发育。例如维生素A、维生素D、钙、铁、锌等。这些营养素的主要来源是水果、蔬菜、肉类等食物。
除了以上提到的营养素外，1岁孩子还需要摄入适量的水分来维持身体的正常代谢和水平衡。水的主要来源是白开水和各种汤类等。
总之，对于1岁的孩子来说，他们需要补充适量的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等营养素来支持生长和发育。
在饮食方面，孩子需要吃多样化的食物，包括谷物、蔬菜、水果、肉类、鱼类、豆类等，以保证营养的均衡和全面。同时，家长还需要注意控制孩子的饮食中糖分和盐分的摄入量，以避免对孩子健康造成不良影响。
