可爱又聪明的宝宝,是每个家庭都想要的,胎教的重要性几乎人人都知晓,其中一项胎教便是音乐。
早早的接触音乐,可以给宝宝创造良好的艺术细胞。孕期听胎教音乐,更有益于宝宝智力发育,并为将来的创造力、想象力、开放思维打好基础!
一、音乐胎教指南
选择无歌词的纯音乐,节奏要事宜,先舒缓再活泼再活力,根据孕期不同阶段,逐渐丰富曲目。
音乐播放控制在60分贝以内,长期音量过大反而会伤害到胎儿,应当注意!
胎教时光,一天两三次为宜,每次不超过半小时。
一般选择起床、吃饭、下午时光、睡前这几个时间段最佳,人体处于比较放松的阶段。
二、音乐风格选择
“孕早期”可以听一些舒缓的音乐,这个阶段主要是缓解孕吐等不适烦恼。
真正的胎教可以从宝宝开始有胎动时开始,差不多四五个月的时候,这个阶段处于“孕中期”,宝宝的听觉逐渐发育完全,可以增加轻松愉悦的曲目。宝宝听到音乐后也能跟妈妈进行互动,在肚里里开心了还会转来转去,超级可爱!
“孕晚期”即将面临生产,会有紧张情绪,可以多听听柔和、充满希望、让人忘记焦虑的音乐。此时宝宝的听力也完全发育好,适当增加这些带有活力的歌曲,也能让宝宝更活泼。
当然,具体听哪种类型的更合适,也跟孕妇的性格有关。不管是什么音乐,一定首先要满足听者的身心愉悦,是孕妈妈喜欢的歌曲,曲目也要积极向上,在此基础上,进行胎教曲目的选择!
三、推荐胎教曲目
1、《摇篮曲》
家喻户晓的经典歌曲,有歌词版和纯音乐版,孕期可以听纯音,宝宝出生后可以听歌词版,也可以哼唱哄宝宝入睡。
2、《杜鹃圆舞曲》
节奏欢快轻松,清晨起床时刻,聆听着清新的节奏,仿佛窗边杜鹃在欢唱,带来一天的好心情。
3、《梦幻曲》
温柔平缓的节奏,带有一丝浪漫情怀,听着音乐让人不自觉的沉迷其中,仿佛置身仙境世界,梦幻极了!
4、《致爱丽丝》
贝多芬的这首,也是人人耳熟能详的,悠扬的音乐,节奏快慢有序,适合孕中后期听。
5、《虫儿飞》
可爱稚嫩的童声,声音一出便让人消除烦恼,想到可爱的小朋友便能不自觉微笑!
6、《快乐的农夫》
音乐舒缓平稳,适合睡前聆听。
7、《水调歌头·寄明月》
曲风古典诗赋般意境,节拍规律,可以跟着音乐轻轻摇摆。
8、《爱之梦》
前奏就让人想要翩翩起舞,愉快的风格,下午时光,沐浴着阳光、一本书、一杯果汁,惬意享受!
还有更多胎教好曲目,就不一个个阐述啦!感兴趣的可以先收藏,随时增减到自己的曲库中:
《宝宝的蓝调》 《威尼斯船歌》 《天使宝贝》 《小狗圆舞曲》 《天使的声音》 《仲夏夜之梦》 《欢乐颂》 《爱之梦》 《彼得与狼》 《小夜曲》 《春之歌》 《田园交响曲》 《菊次郎的夏天》 《四个小天鹅》 《土耳其进行曲》 《小步舞曲》 《数鸭子》 《拔萝卜》 《自然神的赞美》 《欢庆》 《蓝色多瑙河》 《秋日的私语》 《小星星变奏曲》 《风之谷》 《天鹅》 《爱之梦》 《雪橇》 《雨滴》 《云雀四重奏》 《梦幻曲》 《维也纳森林故事》 《四季之春》 《雨过天晴》 《小鸟店》 《森林水车》 《茉莉花》 《绿野仙踪》 《空中漫步》 《山涧》 《铃儿叮当响》 《大海的摇篮曲》 《开心唱游》