选择自己喜欢的音乐
胎教音乐的选择，其实有一个很简单的方法，就是选择那些让自己听了觉得心情愉快的音乐。道理很简单，因为母体是胎儿赖以生存的环境，音乐如果能为妈妈营造一个好的心境，那么这种愉快的情绪就可以传递给胎儿，从而给胎儿的生长发育带来正面的影响。不过，这里我们还是建议准妈妈准爸爸们在为胎儿选择胎教音乐时应选一些圆舞曲、生命交响曲等轻柔、优美、舒缓的音乐。将音量调到适当高度，要以听着舒服为度。为了让胎儿熟悉所听音乐，可以将一段音乐反复放多天;最好一段时间内放同一种旋律的音乐，不要过于杂乱，以免胎儿不好适应。
最好取半坐姿势，或者靠在沙发上，最好不要平躺下，以免胎儿活动不方便。然后轻轻拍拍肚子，此时可以说一声“宝宝，我们听音乐啦”通过与宝宝的对话，让宝宝感受到母爱，毕竟你是与他第一个生命链接。让胎儿做好准备，这样也可让熟睡的胎儿醒来，一般养成了习惯，胎儿在这个时间就不会睡着，等孩子出生后，你每次熟悉的声音会让宝宝感受到安全感。此时孕妇要注意放松全身，让呼吸保持轻松自然、通畅。
3.静静地、安适地、内心愉悦地听所放的音乐
4.可以进行歌曲改编
比如《送别》这首歌，宝妈喜欢这首歌，可以改编这首歌
长亭外古道边，
芳草碧连天（妈妈和宝贝）。
晚风拂柳笛声残,
夕阳山外山。
天之涯，
地之角，
知交半零落（我永在你身边）。
一瓢浊酒尽余欢，
今宵别梦寒。
通过音乐的改编，另孕妈在宝宝出生前，憧憬与孩子未来的场景，经常唱这首改编后的歌曲，宝宝无形中就能记住这首歌，孕妈感受到歌曲的安全感，在孩子出生后，宝妈给他唱这首歌，婴儿自然就能感受到温暖和舒心了。
5.让宝爸也一起参与到胎教中
胎教不止是妈妈单方面的，得让宝爸也参与进来，与你的孩子产生链接，这个时候就不要把面子挂在嘴上了，胎教是第一个与你的孩子产生链接的时间点，也是未来你与孩子关系的关键，就算宝爸再忙，也希望你要抽时间与你的孩子产生关系
宝爸可以吟诵／朗诵／演唱等方式，给你的妻子带来愉悦的感受，不要觉得你唱的不好就不打开你的嗓音，你的妻子喜爱的是你的果敢表现，相信她也会开心的，开心了，自然孩子也会开心得出生的。
音乐带来的神奇会有千千万，
每个孕妈生理／心理的不同，
音乐选择和使用方法也会有所不同
注意：
1、音乐的选择不要过于激烈，时间不要过长，不要造成疲劳;
2、推荐儿歌或轻音乐，当然，如果你喜欢流行也没关系，毕竟你的感受才是最主要的;
3、产生一些胎动是正常的，说明宝宝感受到了你们的爱意，此时效果是最好的。
