催乳是指在新生儿出生后，通过特定的按摩手法来促进乳房分泌乳汁，以满足新生儿的营养需求。催乳有助于提高新生儿的免疫力，并且可以帮助母乳喂养，使孩子得到营养。
催乳的基本按摩手法包括：
1. 按摩乳房：用食指和中指按摩乳房，以促进乳汁分泌，每次按摩2-3分钟，每天2-3次，按摩时要注意保持舒适的力度，以免造成不适感。
2. 按摩乳头：用拇指和食指按摩乳头，以促进乳汁分泌，每次按摩2-3分钟，每天2-3次，按摩时要注意保持舒适的力度，以免造成不适感。
3. 按摩乳头周围：用拇指和食指按摩乳头周围的皮肤，以促进乳汁分泌，每次按摩2-3分钟，每天2-3次，按摩时要注意保持舒适的力度，以免造成不适感。
4. 吸吮乳头：用嘴吸吮乳头，以促进乳汁分泌，每次按摩2-3分钟，每天2-3次，按摩时要注意保持舒适的力度，以免造成不适感。
5. 用手掌按摩乳房：用手掌按摩乳房，以促进乳汁分泌，每次按摩2-3分钟，每天2-3次，按摩时要注意保持舒适的力度，以免造成不适感。
6. 用拇指和食指按摩乳房上的淋巴结：用拇指和食指按摩乳房上的淋巴结，以促进乳汁分泌，每次按摩2-3分钟，每天2-3次，按摩时要注意保持舒适的力度，以免造成不适感。
7. 轻抚乳房：用手轻轻抚摸乳房，以促进乳汁分泌，每次按摩2-3分钟，每天2-3次，按摩时要注意保持舒适的力度，以免造成不适感。
以上是催乳的基本按摩手法，但是每个人的情况都不一样，所以母亲们应该根据自己的情况来适当调整按摩方式，以便更好地促进乳汁分泌，为孩子提供更多的营养。
