催乳按摩手法是一种可以有效促进母乳分泌的方法。它可以帮助新妈妈们更好地调理乳房，增加母乳供应，让孩子得到更多的营养。
首先，要准备好必要的物品，包括母乳按摩油、柔软的毛巾、洗衣皂和水。然后，将母乳按摩油涂抹在双手上，以便轻柔地按摩乳房。
接下来，用按摩手法对乳房进行轻柔按摩，从乳房的底部开始，沿着乳头的方向，由内而外，逐渐放松乳房的肌肉，使乳房得到完全的放松。
随后，用手指按摩乳头周围的组织，从乳头的正上方，沿着乳头的外圈，再到乳头的正下方，再回到乳头的正上方，形成一个圆形运动，以促进乳头的血液循环，从而增加乳汁的分泌。
之后，可以用柔软的毛巾，将乳房擦干净，使乳房保持清洁，以免受到感染。
最后，用洗衣皂和水，再次清洗乳房，以保持乳房的清洁，以避免发生感染。
总之，催乳按摩手法是一种有效的促进母乳分泌的方法，能有效地帮助新妈妈调理乳房，促进母乳分泌，使孩子得到更多的营养。
