催乳按摩是母乳喂养期间，帮助提高母乳分泌的一种护理手段。它既有利于提高母乳量，又有利于改善母乳质量，从而达到良好的哺乳效果。催乳按摩可以促进乳房血液循环，改善乳腺内细胞的新陈代谢，激活乳腺毛细血管，引起乳腺细胞的分泌，从而提高母乳产量。
在进行催乳按摩时，应注意以下几点：
1. 选择合适的时间。催乳按摩最好在母乳喂养之前10-15分钟进行，这样可以使乳腺细胞充分分泌母乳，从而提高母乳产量。
2. 选择合适的姿势。催乳按摩时，妈妈应该尽量保持舒适的姿势，避免乳房拉伸过度，以免影响按摩效果。
3. 注意按摩技巧。催乳按摩应从乳头周围开始，由外向内按摩，然后再从乳头中心向外按摩。按摩时，一定要轻柔，不能太用力，以免造成乳头损伤。
4. 注意卫生。在进行催乳按摩之前，一定要先用温水洗手，然后再用温和的洗涤剂洗手，以免细菌侵入乳房，导致乳房感染。
5. 注意母乳喂养。在催乳按摩之后，要及时进行母乳喂养，以促进乳腺分泌，同时也可以提高母乳产量。
6. 坚持按摩。催乳按摩不是一次性的，要持之以恒，每天都要进行催乳按摩，以提高母乳产量。
总之，催乳按摩是一种有效的提高母乳产量的方法，但在进行催乳按摩时，要注意上述几点，以免造成乳房损伤或发生感染。
