催乳汤是一种可以帮助母乳喂养的妈妈们增加母乳分泌量的营养汤，它对于新生儿来说有很多好处，因此有很多妈妈都很感兴趣。那么，如何才能制作出一碗美味而有营养的催乳汤呢？
首先，要准备一些食材，这些食材可以根据母亲的口味和偏好来选择，常用的食材有瘦肉、鸡蛋、鱼片、豆腐、芹菜、莴笋、大头菜、香菇等。
其次，将所有食材洗净，然后切成小块，放入锅中，加入适量的清水，把火调到中火，煮至汤汁浓稠时即可关火，把汤盛出来，再加入适量的盐、香油、葱花、姜片等调料，调味即可。
最后，将催乳汤倒入碗中，这时候，一碗美味的催乳汤就完成了。催乳汤可以在新生儿母乳喂养的过程中帮助母亲增加母乳分泌量，使母乳喂养更加轻松顺畅，同时也能为新生儿补充营养，增强免疫力。
