产后20多天还有恶露
产后20多天仍然有恶露是一种很常见的现象，这是因为在分娩过程中，子宫内膜会因为胎盘剥离而受到损伤，产后需要时间来修复，这个过程就会导致恶露的出现。一般来说，产后恶露会持续4-6周左右，但是有些人可能会持续更长时间。
产后恶露的颜色和量会随着时间的推移而改变。刚开始时，恶露通常是深红色或棕色，并且非常浓稠。随着时间的推移，颜色会逐渐变浅，直到最后成为白色或者黄色的清水状液体。如果产后恶露的颜色比较深或者呈现出异味，那么就需要及时去医院检查是否存在感染等问题。
产后20多天仍然有恶露并不一定意味着存在问题，但是需要注意的是，在这段时间内要避免进行剧烈运动、性生活等活动，以免对身体造成进一步的伤害。此外，也需要保持良好的个人卫生，经常更换卫生巾，避免使用带有香味的卫生巾或者护垫，以免刺激阴道和子宫颈。
产后20多天还有恶露吃什么
产后20多天还有恶露时，需要注意饮食上的调整，以保证身体的健康和恢复。以下是一些适合产后20多天仍然有恶露的饮食建议：
1. 多喝水：产后20多天仍然有恶露时，需要多喝水来补充身体流失的水分。同时，水还可以促进身体内部的新陈代谢，加速恶露的排出。
2. 高纤维食物：高纤维食物可以帮助消化系统正常运作，防止便秘等问题的发生。建议多吃蔬菜、水果、全麦面包等富含纤维的食物。
3. 富含铁质的食物：在分娩过程中，女性的身体会大量流失铁质，因此需要通过饮食来补充。建议多吃瘦肉、鱼类、豆类等富含铁质的食物。
4. 适量的蛋白质：蛋白质是身体恢复所必需的营养物质，建议多吃瘦肉、鱼类、豆类等富含蛋白质的食物。
5. 避免辛辣刺激性食物：辛辣刺激性食物会对消化系统造成刺激，容易引起腹泻等问题。建议避免食用。
总之，产后20多天仍然有恶露时，需要注意保持良好的饮食习惯和个人卫生，避免进行剧烈运动和性生活等活动，以免对身体造成伤害。如果存在异常情况，应及时去医院检查。
