产后恶露30天了还没干净怎么办
产后恶露是指分娩后子宫内膜剥离所产生的血液、组织碎片和分泌物混合物，通常会持续4-6周左右。对于大多数女性来说，恶露在3周至6周内就会逐渐减少，但有些女性可能会出现恶露过多或者持续时间过长的情况，这时候需要及时处理。
如果产后恶露30天了还没干净，首先要去医院做一次产后检查，以确定是否存在任何问题。如果医生没有发现明显的异常，那么可以尝试以下措施：
1. 多休息：产后身体需要充分的休息和恢复，如果你经常活动或者工作，那么可能会加重恶露的情况。建议多休息，避免过度疲劳。
2. 饮食调理：产后饮食应该清淡易消化，多吃一些富含铁质和蛋白质的食物，如瘦肉、豆类、海产品等，以帮助身体快速恢复。
3. 多喝水：保持足够的水分摄入可以帮助身体排出废物和毒素，促进产后恶露的排出。
4. 坚持乳房按摩：乳房按摩可以刺激子宫收缩，促进产后恶露的排出。建议每天坚持按摩10-15分钟。
5. 注意个人卫生：产妇要特别注意个人卫生，保持外阴干燥、清洁，避免感染。
6. 中药调理：产后适当食用一些中药，如红枣、桂圆、黄芪等，可以帮助身体快速恢复。
7. 确认是否存在病因：如果以上措施都没有效果，那么可能存在其他病因，如子宫内膜异位症、子宫肌瘤等，需要进一步检查和治疗。
产后恶露30天了还没干净怎么办呀
如果产后恶露30天了还没干净，建议及时去医院进行检查，以确认是否存在任何问题。同时，也可以尝试以下方法：
总之，产后恶露是正常的生理现象，但如果持续时间过长或者量过多，就需要及时处理。建议产妇在产后注意休息、饮食调理、个人卫生等方面，同时也要及时去医院进行检查和治疗，以保证身体健康。
