备孕是每个准备成为父母的夫妻必须要做的事情，但是在备孕的过程中，有一些禁忌是需要遵守的。
首先，禁止吸烟和饮酒。烟草中的尼古丁和其他毒素会影响胚胎的发育，并且可能导致流产或出生缺陷。而饮酒也会影响胚胎的发育，甚至可能导致宫内死亡。因此，备孕期间，夫妻双方都应该避免吸烟和饮酒。
其次，禁止服用药物。在备孕期间，夫妻双方都不应该服用任何药物，包括中药，尤其是有毒成分的药物，因为这些药物可能会对胎儿的健康造成伤害。
第三，禁止接触有毒物质。备孕期间，夫妻双方都应该避免接触有毒物质，如染料、汽油、涂料等，因为这些物质可能会对胎儿的健康造成伤害。
第四，禁止接触辐射。备孕期间，夫妻双方都应该避免接触辐射，如X射线、CT扫描、放射性核素等，因为这些辐射可能会对胎儿的健康造成伤害。
第五，禁止过度劳累。备孕期间，夫妻双方都不应该过度劳累，以免影响胎儿的发育。
第六，禁止接触有害物质。备孕期间，夫妻双方都不应该接触有害物质，如污染空气、污染水源、农药等，因为这些物质可能会对胎儿的健康造成伤害。
最后，禁止大量运动。备孕期间，夫妻双方都不应该进行大量运动，以免影响胎儿的发育。
总之，备孕期间，夫妻双方都应该遵守上述禁忌，以确保胎儿的健康发育。夫妻双方应该在备孕期间尽量保持良好的生活习惯，以确保胎儿的健康发育。
