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  膳食纤维也很重要

  膳食纤维主要来自于植物性食物的细胞壁。虽然它不能被消化吸收，但也有一些独特的生理作用。　　1。能锻炼孩子的咀嚼功能，促进唾液的分泌，使粘附在牙齿上的食物残渣减少，从而起到防龋齿和牙周病的作用。　　2。纤维素能吸水膨胀，增强肠道蠕动，促进排便，发挥“排毒”的效果。　　3。纤维素在增加肠腔内容物体积，防止便秘的同时，降低肠道中有毒、有害、致癌物质的浓度并缩短它们与与肠壁接触的时间，从而起到防止

  关注：131 时间：2024-01-10
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  巧治宝宝便秘的妙招

  宝宝的粪便反映他的健康情况，假若宝宝数天没有大便，一定会吓坏妈妈。正常的新生婴儿，每吃一餐就大便一次。若婴儿的大便次数十分少，加上粪便较坚硬及排便时十分困难，那可能是便秘了。不想宝宝便秘，那便要注意宝宝的饮食。　　宝宝进食过少，水分不足，就有可能会便秘。较大的幼儿，若少吃纤维质，常吃煎炸热气的食物，也会较容易便秘。针对不同年龄阶段的婴幼儿，改善便秘的饮食方法有所不同。　　新生儿至4个月：每天一至

  关注：127 时间：2024-01-10
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  应对宝宝便秘四大万全之策

  据美国侨报报道，便秘对宝宝的生长发育有很大的影响，可又不那么容易纠正，妈妈常常感到束手无策。对此，专家为你支招，对付宝宝便秘有绝招。　　新生小宝宝的便秘真相　　正常情况下，大多数新生的小宝宝，都会在生后的24小时内排出墨绿色、粘稠的胎便。妈咪给宝宝喂奶后，宝宝会排出金黄色并较为稀薄的便，一天大约排便三四次；吃配方奶的宝宝，排出的便一般为淡黄色，比吃母乳的宝宝，大便要显得干燥一些，一天大约排便一二

  关注：126 时间：2024-01-10
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  妈妈科学护理 宝宝通便不难

  冬季干燥，小宝宝的消化功能尚不完善，容易出现腹胀、便秘现象。宝宝便秘后，千万不要手忙脚乱，只要妈妈细心喂养，康复指日可待。　　首先，注重饮食调节。对于喝牛奶的孩子，要适时添加润肠辅食，比如：蔬菜汁、新鲜水果汁和西红柿汁等，家庭自制方便又卫生。另外，要每天保证宝宝有一定的饮水量，不能因为牛奶中含水份，就不给宝宝喝白开水；　　其次，训练宝宝的排便习惯。该教宝宝如何用力，形成习惯后，一抱宝宝到厕所摆出

  关注：124 时间：2024-01-10
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  宝宝便秘莫大意 巧加心思促排便

  有些孩子几天才排便一次，而且大便又硬又干，干硬的大便会将肛门周围的黏膜擦破而出血。因为大便时的痛苦，使婴儿不敢再大便，致使粪便停留在肠道时间过长，将水分充分吸收，使粪便更加干燥，排便更困难，从而形成恶性循环。婴儿便秘应当予以重视。 　　发生便秘后，可用将肥皂削成筷子粗细（或用开塞露），约2-3厘米长，弄湿后轻轻塞入肛门中，压迫一会，有便意后即可排便，但是不能经常使用。平时可通过按摩腹

  关注：120 时间：2024-01-10
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  六招有效缓解宝宝大便干结

  如果您的宝宝正在吃配方奶粉，或者母乳和配方奶粉混合喂养，那么孩子有没有出现大便干的情况呢？如果是这样，年轻的父母们可别“等等看”。　　专家介绍，现在单纯靠母乳喂养的孩子比较少，4个月以内的婴儿有2/3以上仅靠配方奶粉喂养，或者由配方奶粉和母乳混合喂养。　　有的宝宝出生1个多月了，由于母乳不够，孩子平时主要靠吃配方奶粉。配方奶的宝宝大便平均两天才一次，而且每当大便的时候，宝宝的小拳头攥得紧紧的，小

  关注：168 时间：2024-01-10
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  让宝宝安然入睡有新招

  宝宝的睡眠质量直接关系到宝宝的身体健康和生长发育，怎样才能让宝宝睡得又香又甜呢？奉上几招安睡小招数　　1、按时睡觉　　作息有规律的宝宝更加健康聪明，妈妈要帮助宝宝把生物钟建立起来。比如每天晚上8点准时上床睡觉，妈妈每天都要按时遵守这个约定，不要找各种理由随意打破宝宝的作息制度。一段时间下来，宝宝就会形成条件反射，每天晚上到点准时入睡。　　2、睡前洗个澡　　天气转暖，宝宝容易出汗，尤其是后背接近脖

  关注：122 时间：2024-01-10
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  说说小儿睡眠中的怪事

  前不久，几位母亲向我倾诉了宝宝在睡觉时的“怪象”，对此，笔者立即作了解答。　　睡觉磨牙是肚子有虫吗　　周女士问：我的儿子已经两周岁了，晚上睡觉总磨牙。听同事说，这是肚子里有虫的表现。能否给他吃打虫药呢？　　答：小孩晚上睡觉磨牙不一定是有虫引起的。磨牙大部分是因为消化不好，有的小孩晚上睡前喜欢吃太多东西，导致消化系统未停止工作，就会出现磨牙现象。也有可能是因为小孩缺钙，睡眠不安引起的。睡前没有漱口刷

  关注：121 时间：2024-01-10
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  关于睡眠问题的贴心关照

  严格遵守作息时间，可以保证孩子具有充足的睡眠，并养成良好的睡眠习惯。但当孩子遇到如下情况时，则要体谅他们，灵活对待。　　害怕：　　到了晚上，孩子总是嚷嚷着不肯睡觉，说他害怕，有时半夜他会醒来大哭。对此我们该怎么办?　　专家意见，孩子不肯睡觉或半夜惊醒的原因，通常是因为害怕黑暗，怕与父母分开，怕看见鬼或者柜子里跑出怪物。尽管有时候是某些恐惧的经历让孩子怕黑，但更多是源于白天的焦虑——与父母分开、情

  关注：120 时间：2024-01-10
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  为什么宝宝晚上总是频繁醒来

  我儿子已经8个多月了，可是到现在晚上还睡不了一个整觉，上半夜往往40分钟醒一次，下半夜也基本1～2个小时醒一次，醒来有时要吃奶，有时闹着要抱，然后才能再次入睡。　　宝宝是吃母乳的，每晚吃奶2～3次，我想请问频繁醒来是不是与晚上吃奶有关?还是有其他原因?如何纠正这个坏习惯呢?　　专家解答：这个阶段的婴儿反复哭闹是很常见的，除了特定时期的神经发育的表现外，某些家长没有在早期让宝宝养成良好的作息习惯也

  关注：123 时间：2024-01-10